se viene el adcc 2009

el torneo mas grande de lucha submission comienza mañana, estaran los mejores salvo alguna que otra ausencia por lesion(roger gracie entre otros), o porque el calendario mma de otros no se lo permite.

llaves por peso:

mas.........de nuevo

otro y ahi mas...........

mas.........

perlitas de por ahi!!!!!

ESTAMOS EN FACEBOOK

DESPUES DE DAR VUELTAS EN INTERNET DESCUBRIMOS QUE LA RED SOCIAL DE FACEBOOK ES UNA MANERA UN POCO MAS "FACIL" DE COMUNICAR Y TRANSMITIR ESTO QUE NOS GUSTA TANTO.
NO ES DECIR QUE VALLA A CERRAR ESTE BLOG, SINO QUE PASARA A SER ALGO MAS PERSONAL DE MI PARTE, O DE QUIEN NECESITE ESCRIBIR ALGO.

CON RESPECTO A LOS ENTRENAMIENTOS ESTAMOS PREPARANDONOS PARA UN TORNEO QUE ORANIZAMOS PARA EL 21 DE MARZO, EL LUGAR SERIA EL CLUB ASOSIACION MITRE DE AV. BELGRANO.

CONTACTOS:
http://www.facebook.com/srch.php?init=s%3Aclassmate%2Fcoworker&sf=r&sid=0&nm=GERARDO+CHIRRE

ESTAMOS ENTRENANDO EN EL COMPLEJO AVELLANEDA, LUNES MIERCOLES Y VIERNES A LAS HS. 9:30
PREGUNTEN POR JIU JITSU Y TODOS SABEN DONDE ESTAMOS.

Cinturon Blanco

Aquí es donde se pagan todas las deudas. És donde pasarás la mayor parte de su tiempo espaldas al tatami. Y terminas generalmente golpeando ligeramente sobre el.

Su capacidad de atacar con éxito dependerá en gran parte de tres cosas:

1. su experiencia anterior de los artes marciales, (una base de lucha sera lo mejor)
2. su nivel atletico y de resistencia fisica, (un alto nivel ayuda enormemente)
3. su capacidad de aprender visualmente (los principiantes visuales adaptan y absorben la información más rápidamente)

Los estudiantes que vienen de un fondo de lucha parecen adaptarse muy bien a cambios leves en métodos de ataque. Los estudiantes que vienen de un fondo atlético también parecen adaptarse bien.

Los que vienen de un arte marcial distinto y/o LLAMATIVO tienen a veces un difícultades al adaptarse. Muchos han llegado a estar tan acostumbrados visualmente a asirse sobre lineas verticales y horizontales de ataque, de los umbrales y de las cuerdas para estabilizar su equilibrio que se sienten muy incómodos con el mundo diagonal del ataque. Aprenden rápidamente que la tierra no ha sido su amigo, y, que deben tardar un cierto tiempo para conocer esta nueva perspectiva.

La pieza de la frustración sobre ser una cinturon blanco (especialmente si usted no tiene ninguna experiencia en tierra) es el hecho de que la mayor parte de los estudiantes avanzados le harán sufrir, o por lo menos posicionalmente los dominaran. (Recuerdo sentir frustracion ) ¿Esta frustración lleva generalmente a las correas blancas que hacen preguntas como, “cómo consigo encima de estos individuos? ¿Cómo escapo de la montada? Cómo eI gana ligeramente sobre las correas azules y violetas?” Desafortunadamente, no hay nada que usted puede hacer ahora para cambiar inmediatamente los tntos en su favor. Acostúmbrese a perder y aprenda de esto. Acostúmbrese ser dominado . Considere perder como una “forma de aprendizaje”, una manera de “pagar sus deudas.” Recuerdo cuando era una blanco. Recuerdo sentir como una muñeca de trapo en las manos de los azules y violetas. Deseo que hubiera habido algo que habría podido hacer para prevenir de la sensación como eso, pero no había. Jiu Jitsu es uno de ésos deportes donde el tiempo lo es todo. Usted tiene que practicarlo mucho. ¡No hay caminos cortos al exito!

¡El único estímulo que puedo darle es éste, “el entrenamiento es su supervivencia! Su día llegara. El día vendrá cuando usted no será más que un blanco. El día está viniendo cuando usted podrá escaparse de cualquier posición con delicadeza y facilidad. Entonces, será su vuelta para mirar la frustración de los nuevos que entran en su escuela. Entonces, será su tiempo para animarlos como a usted se le a animado!”

Se espera que los cinturones blancos confíen en velocidad, energía, fuerza y explosion. Para eso es todo lo que él sabe. Sin embargo, una vez que una persona se pone su “cinturon azul”, el mundo del Jiu Jitsu cambia repentinamente.


ROY HARRIS

AHORA TODOS A FACEBOOK

markitos
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y si QUERES ENCONTRAS MAS AMIGOS DENTRO

unos pibes que se juntaron a entrenar!!

Andre Galvao y Ronaldo Jacare juntos en rio de janeiro, preparandoce para sendas peleas en MMA, uno(galvao) vi campeon de su categoria en los ultimos dos mundiales el otro (jacare) vi campeon absoluto de jiu jitsu, nada mas que decir

tecnicas varias

leo vieira en japon, de bjj spirit volumen 4






muevase inutil

oss

siempre lee las reglas antes de subir!!!!!!!!

Jeff Monson vs. Pe De Pano Cruz

o puede pasar esto...............

Jeff Monson vs. Pe De Pano Cruz
Cargado por mma-tv

roger gracie mma

Roger Gracie vs Ron Waterman (Bodog)
Cargado por UrbanX

final medio pesado 2008 parte 2

unos min. mas tarde lo monta y...........

final medio pesado 2008

van 4 minutos de lucha y el pibe de media guardia manda esto........

.........A moverse!!!!!

Frazatto rolling
Cargado por janekbjj

muy buenos movimientos de un flaco de sesentitantos kg.

como se hace???

detalles que hacen al todo!
hoy atamos el cinturon




oss

Graduaciones

Mucha gente se pregunta por el sistema de graduaciones en bjj, así que hablaremos de esto un poco.

Primero que nada, la gente reniega a menudo de estos sistemas debido a malas experiencias que otras artes más tradicionales les han dejado. Sin embargo, en bjj es
Extremadamente respetable, ya que que quien es merecedor de una graduación cuenta con la probada capacidad de ataque, técnica y demás atributos necesarios para obtenerla.
¿El cinturón más alto ganará SIEMPRE? por supuesto no, solamente en la mayoría de las veces, y en igualdad de circunstancias.
¿Pero qué sucede cuando, por ejemplo, un cinturón blanco vence constantemente a un azul de una escuela respetable? ¿Es acaso que los azules no deben haber sido promovidos? no, absolutamente al contrario; el blanco es quien debe ser promovido.
Como usted puede ver, el sistema de cinturones no sólo representa el nivel de habilidades, sino también cuando uno debe ser promovido y a qué nivel esta persona debe ser promovido.
¿Cómo uno consigue graduarse? varía de escuela en escuela, pero el método es extensamente aceptado considerando dos cosas: el conocimiento técnico de la persona y el desempeño de estas en competición contra sus pares.
¿Cuál es este conocimiento técnico? Es el número de técnicas que usted sabe, y, lo que es mucho más importante, lo bien que puedes emplearlas en una situación de competición verdadera. Obviamente, cuanto más tiempo en el tatami tienes, las técnicas las sabes mejor y las empleas mejor.
La competencia es la cosa más importante a considerar al pensar en
Promover a alguien. Comparando las capacidades de sus estudiantes a las de otras escuelas, da un cuadro muy exacto de los avances del estudiante.
La intensidad de entrenamiento y el de alto nivel de competencia es la razón primaria de la respetabilidad del sistema de graduación del bjj.
Realmente, el mayor problema del sistema de las graduaciones en bjj es que la gente puede ser a veces promovida lentamente, esto se debe a que un instructor se debe a sus alumnos y evalúa exhaustivamente a un estudiante antes de graduarlo.

Extraído de
Atacando las técnicas
Por Machado Jiu-Jitsu

Entrenar asi!!!!!!!!!!!!!!!!!

por que no!!!!!!!

NORMAS DE ETIQUETA DEL DOJO

Los Dojos de Brazilian Jiu-Jitsu tienden a enseñar en una atmósfera más relajada y menos rígida que artes marciales tradicionales. No obstante, para mantener un ambiente positivo que sea conducente al aprendizaje y a dar la bienvenida a potenciales estudiantes, requerimos de nuestros estudiantes, padres, y al personal adherirse a las pautas siguientes de la etiqueta del Dojo.

Pautas

1. Demuestre siempre el respecto a sus instructores, compañeros de entrenamiento, y toda persona relacionada. Respecto en medios del entrenamiento: no intente dañar a sus compañeros físicamente (ejerciendo una sumisión más duramente que lo necesaria para hacerle golpear) o emocionalmente. Respetar también significa que usted debe entrenar seriamente, lo bastante para que usted y su compañero mejoren sus habilidades, condicionamiento, y espíritu de lucha. No dar lo mejor en el entrenamiento detrae para ambos la experiencia adquirida.

2. Mantenga la buena higiene (es decir, la ducha y sus dientes regularmente). ¡Como usted puede imaginarse, es difícil concentrar en técnica cuando usted encuentra los olores de su compañero!

3. Corte las uñas de sus dedos de pies y manos, manténgalos limpios para evitar lesiones a otros.

4. Traiga un kimono limpio y seco en cada clase. Mantenga también, siempre una camiseta limpia en su bolso para las clases sin kimono.

5. Guarde los zapatos fuera del tatami, y asi mantenerlo limpio.

6. No camine afuera con los pies descalzos. Si usted tiene que ir afuera, use zapatos.

7. No grite en voz alta ni utilice blasfemia en el dojo. Esto debe ser evidente.

8. No hable mientras que el instructor está hablando. Distrae a los que estén intentando aprender y sean respetuosos para con el profesor, así como con otros estudiantes.

9. Parado, sentado con piernas cruzadas, o de rodillas durante la clase. Nunca recostado. Los estudios demuestran que la gente aprende con mas eficacia cuando está sentada en posturas verticales.

10. Use por favor su kimono, una camiseta, o cúbrase el torso en las áreas públicas del Dojo. ¡Nunca en cueros!

11. No deje el tatami durante la clase sin el permiso del instructor.

12. Guarde los teléfonos celulares apagados durante la clase. Distraen a los que estén intentando aprender.

13. Si el instructor no ha cambiado la tarea, continúe practicándola (es decir, no se siente alrededor a hablar porque usted siente haber hecho una técnica demasiadas veces). Usted NUNCA puede hacer una técnica demasiadas veces.

CAMPEONES

MARCO LEILA EN VALE TODO (MMA) AQUI EN TUCUMAN Y BRUNO ANTONIETA EN BUENOS AIRES EN LA COPA RULO SUBMISSION WRESTLING, DESDE AQUI NUESTROS SALUDOS Y APLAUSOS A NUESTROS QUERIDOS COMPAÑEROS.


pd. este es el metroflog del carioca

http://www.metroflog.com/jeraus

un capo