markitos
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el loco
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kiiiiiiiiiinnnnnnnoooooooooooooooooo
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y si QUERES ENCONTRAS MAS AMIGOS DENTRO
viernes, 19 de diciembre de 2008
martes, 2 de diciembre de 2008
unos pibes que se juntaron a entrenar!!
Andre Galvao y Ronaldo Jacare juntos en rio de janeiro, preparandoce para sendas peleas en MMA, uno(galvao) vi campeon de su categoria en los ultimos dos mundiales el otro (jacare) vi campeon absoluto de jiu jitsu, nada mas que decir
viernes, 7 de noviembre de 2008
siempre lee las reglas antes de subir!!!!!!!!
Jeff Monson vs. Pe De Pano Cruz
o puede pasar esto...............
o puede pasar esto...............
lunes, 3 de noviembre de 2008
sábado, 1 de noviembre de 2008
jueves, 25 de septiembre de 2008
miércoles, 17 de septiembre de 2008
miércoles, 20 de agosto de 2008
Graduaciones
Mucha gente se pregunta por el sistema de graduaciones en bjj, así que hablaremos de esto un poco.
Primero que nada, la gente reniega a menudo de estos sistemas debido a malas experiencias que otras artes más tradicionales les han dejado. Sin embargo, en bjj es
Extremadamente respetable, ya que que quien es merecedor de una graduación cuenta con la probada capacidad de ataque, técnica y demás atributos necesarios para obtenerla.
¿El cinturón más alto ganará SIEMPRE? por supuesto no, solamente en la mayoría de las veces, y en igualdad de circunstancias.
¿Pero qué sucede cuando, por ejemplo, un cinturón blanco vence constantemente a un azul de una escuela respetable? ¿Es acaso que los azules no deben haber sido promovidos? no, absolutamente al contrario; el blanco es quien debe ser promovido.
Como usted puede ver, el sistema de cinturones no sólo representa el nivel de habilidades, sino también cuando uno debe ser promovido y a qué nivel esta persona debe ser promovido.
¿Cómo uno consigue graduarse? varía de escuela en escuela, pero el método es extensamente aceptado considerando dos cosas: el conocimiento técnico de la persona y el desempeño de estas en competición contra sus pares.
¿Cuál es este conocimiento técnico? Es el número de técnicas que usted sabe, y, lo que es mucho más importante, lo bien que puedes emplearlas en una situación de competición verdadera. Obviamente, cuanto más tiempo en el tatami tienes, las técnicas las sabes mejor y las empleas mejor.
La competencia es la cosa más importante a considerar al pensar en
Promover a alguien. Comparando las capacidades de sus estudiantes a las de otras escuelas, da un cuadro muy exacto de los avances del estudiante.
La intensidad de entrenamiento y el de alto nivel de competencia es la razón primaria de la respetabilidad del sistema de graduación del bjj.
Realmente, el mayor problema del sistema de las graduaciones en bjj es que la gente puede ser a veces promovida lentamente, esto se debe a que un instructor se debe a sus alumnos y evalúa exhaustivamente a un estudiante antes de graduarlo.
Extraído de
Atacando las técnicas
Por Machado Jiu-Jitsu
jueves, 10 de julio de 2008
jueves, 26 de junio de 2008
NORMAS DE ETIQUETA DEL DOJO
Los Dojos de Brazilian Jiu-Jitsu tienden a enseñar en una atmósfera más relajada y menos rígida que artes marciales tradicionales. No obstante, para mantener un ambiente positivo que sea conducente al aprendizaje y a dar la bienvenida a potenciales estudiantes, requerimos de nuestros estudiantes, padres, y al personal adherirse a las pautas siguientes de la etiqueta del Dojo.
Pautas
1. Demuestre siempre el respecto a sus instructores, compañeros de entrenamiento, y toda persona relacionada. Respecto en medios del entrenamiento: no intente dañar a sus compañeros físicamente (ejerciendo una sumisión más duramente que lo necesaria para hacerle golpear) o emocionalmente. Respetar también significa que usted debe entrenar seriamente, lo bastante para que usted y su compañero mejoren sus habilidades, condicionamiento, y espíritu de lucha. No dar lo mejor en el entrenamiento detrae para ambos la experiencia adquirida.
2. Mantenga la buena higiene (es decir, la ducha y sus dientes regularmente). ¡Como usted puede imaginarse, es difícil concentrar en técnica cuando usted encuentra los olores de su compañero!
3. Corte las uñas de sus dedos de pies y manos, manténgalos limpios para evitar lesiones a otros.
4. Traiga un kimono limpio y seco en cada clase. Mantenga también, siempre una camiseta limpia en su bolso para las clases sin kimono.
5. Guarde los zapatos fuera del tatami, y asi mantenerlo limpio.
6. No camine afuera con los pies descalzos. Si usted tiene que ir afuera, use zapatos.
7. No grite en voz alta ni utilice blasfemia en el dojo. Esto debe ser evidente.
8. No hable mientras que el instructor está hablando. Distrae a los que estén intentando aprender y sean respetuosos para con el profesor, así como con otros estudiantes.
9. Parado, sentado con piernas cruzadas, o de rodillas durante la clase. Nunca recostado. Los estudios demuestran que la gente aprende con mas eficacia cuando está sentada en posturas verticales.
10. Use por favor su kimono, una camiseta, o cúbrase el torso en las áreas públicas del Dojo. ¡Nunca en cueros!
11. No deje el tatami durante la clase sin el permiso del instructor.
12. Guarde los teléfonos celulares apagados durante la clase. Distraen a los que estén intentando aprender.
13. Si el instructor no ha cambiado la tarea, continúe practicándola (es decir, no se siente alrededor a hablar porque usted siente haber hecho una técnica demasiadas veces). Usted NUNCA puede hacer una técnica demasiadas veces.
martes, 13 de mayo de 2008
CAMPEONES
MARCO LEILA EN VALE TODO (MMA) AQUI EN TUCUMAN Y BRUNO ANTONIETA EN BUENOS AIRES EN LA COPA RULO SUBMISSION WRESTLING, DESDE AQUI NUESTROS SALUDOS Y APLAUSOS A NUESTROS QUERIDOS COMPAÑEROS.
pd. este es el metroflog del carioca
http://www.metroflog.com/jeraus
un capo
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